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56岁男子高血脂猝死,医生:饭后少碰这2物,毒性太大_

发表日期:2020-06-30 06:27  作者:admin  浏览:

56岁的李爷爷患有高血脂好几年了,自己一直不把高血脂当回事,前几天去地里施肥,突然感到身体乏力,自己也没有一点精神,起初他以为是太阳的光太毒了,所以他打算先去阴凉地休息,谁知道刚走到马路上,就一头栽倒在地上,晕倒在了路边,后来被村民发现,把李爷爷赶快送到附近的医院急诊,然后联系李爷爷的媳妇王奶奶过来,王奶奶到了医院急诊室那是一把鼻子一把泪的哭,说李爷爷年轻到现在都戒不掉两样东西,让高血脂越来越严重。

56岁男子高血脂猝死,医生:饭后少碰这2物,毒性太大

酒:李爷爷吃饭的时候喝酒是每顿,不是偶尔。喝酒的时候,就会使身体摄入更多的酒精成分,而造成血脂偏高的现象,酒精也会刺激到肝脏,使肝功能减弱,从而使得甘油三酯含量增多,也会使体内的低密度蛋白数量上升。

猪腰子:李爷爷喝酒的时候,没什么特别的爱好,就爱配点猪腰子。虽然说这类食物可以补充身体的营养物质,但是如果一个人长时间过量摄入的话,很可能会增加冠心病、心绞痛的发病率,同时也很可能导致高血脂。

不过幸运的是李爷爷抢救了过来,医生说幸亏发现得早,送来的及时,要不然再过几分钟就抢救不回来了,医生叮嘱王奶奶,一定让李爷爷把那那两样戒掉,不然高血脂会越来越严重。

高血脂到底有多严重呢?有哪些危害呢?

高血脂对身体的危害是比较大的,它是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素之一。此外高血脂症也是促进高血压糖耐量异常,糖尿病的重要的危险因素,高血脂症还可以导致脂肪肝肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等,所以必须高度重视高血脂的危害。

既然我们都知道了高血脂的危害,那我们应该怎么做呢?

第一点:补充人体所需血管营养化合物

这里的营养化合物不是我们直接理解的补充营养,而是补充可以使血脂水平稳定的血管营养素??黄花草油酸,尤其是血脂高的朋友,身体内不饱和脂肪酸含量过低,而黄花草油酸正好填补了这一空缺,能够帮助人体促进胆固醇降解,转为胆汁酸,杏儿降低血清总胆固醇水平;同时增加脂蛋白脂酶的活性,加速血清极低密度脂蛋白及甘油三酯降解,从而降低甘油三酯水平。

第二点:戒酒戒烟

长期吸烟和酗酒会干扰血脂代谢,导致胆固醇和甘油三酯升高,导致血脂升高。如果你经常吸烟,可能会增加血浆胆固醇,导致大量脂肪在血液中积聚。所以要戒烟。

喝酒的时候,就会使身体摄入更多的酒精成分,而造成血脂偏高的现象,酒精也会刺激到肝脏,使肝功能减弱,从而使得甘油三酯含量增多,也会使体内的低密度蛋白数量上升。所以戒酒。

第三点:坚持锻炼

运动可以提高机体的抵抗力,改善心肺功能,还可以促进血脂的下降,有利于体内胆固醇的分解,从而减轻体重,降低血浆三酰甘油。

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